Valmiera
eLiesma.lv Valmieras un Vidzemes ziņas
Reklāma1300 × 120 px

Kā atjaunot zaudētos resursus

EL

Elīna Kristiņa

Autors • 06.07.2018.

Kā atjaunot zaudētos resursus
Burtu izmērs
Kā atjaunot zaudētos resursus

Enerģiskā sieviete bija paņēmusi līdzi savu uztura bagātinātāju kolekciju, ko pati lieto ikdienā. «Mūsu dzīves temps ir tik ātrs, ka vecuma posmā starp 20 un 30 gadiem mēs iztērējam visus tos resursus, ko esam ieguvuši, būdami mātes miesās. Mēs vienkārši raujam dzīvi uz pilnu klapi un izbaudām to, un nedomājam, ka tērējam kaut kādu resursu,» tā Kristiāna Kalniņa. Viņa uzsver, ka agrāk vai vēlāk atkarībā no mūsu dzīves tempa enerģijas nepietiek visam, ko gribam īstenot — mācības neizdodas apvienot ar darbu vai citiem projektiem.

«Vienā brīdī rodas stress, ka visa ir par daudz. Tas savukārt noved pie izdegšanas — neko negribas, un sākas depresija. Sākam prokrastinēt — negribam darīt vajadzīgās lietas,  vieglāk ir mazgāt traukus,» dalās DJ skolas dibinātāja un vadītāja. Viņas galvenais mērķis ir atjaunot iztērētos resursus, lai atkal justos kā jaunībā — savos divdesmit gados, tāpēc ikdienā papildus uzturam viņa lieto dažādas tabletes. Pirms un pēc preparātu lietošanas Kristiāna Kalniņa veica asins analīzes, lai novērtētu tablešu iedarbību. Viņa atzīst, ka analīzes ir uzlabojušās pēc mēneša kursa, un ir ieplānojusi veikt tās atkārtoti. Šeit ieskats viņas zaļu skapītī.

APGAISMO KLAUSĪTĀJUS. Rīgas DJ skolas dibinātāja un vadītāja Kristiāna Kalniņa sarunu festivālā LAMPA dalās ar savu zāļu skapīti, ko lieto ikdienā spēju paaugstināšanai.

Atbalsti kvalitatīvu žurnālistiku

Abonē «Liesma» — digitāli vai drukātā formātā

Digitālais saturs no 1,99 €/mēn. — pieeja visiem maksas rakstiem portālā. E-avīze no 7,50 €/mēn. — lasāma web un mobilajās lietotnēs. Vai izvēlies drukāto laikrakstu «Liesma» no 9,50 €/mēn. — pastkastē trīs reizes nedēļā, ar pieeju arī e-avīzei.

Pievienojies sarunai

Pievieno komentāru

Komentēt vari arī anonīmi — pietiek norādīt vārdu.

Reklāma1300 × 150 px

Jaunākie

  1. NOVADU BALSS SKAN RADIO 17.06.2026.

    NOVADU BALSS SKAN RADIO

  2. Uzņemējdarbība 17.06.2026.

    ZAAO seminārs pašvaldību komunikācijas speciālistiem

  3. Pilsētās un novados 17.06.2026.

    Solījums izpildīts!

  4. Pilsētās un novados 17.06.2026.

    Rencēnu skolai – 90 gadu

  5. Pilsētās un novados 17.06.2026.

    No jauniešu idejām līdz valsts mēroga lēmumiem: Valmieras skolnieču pieredze Latvijas Jaunatnes padomē

  6. Pilsētās un novados 17.06.2026.

    Ilgtspējīgas lietus ūdens apsaimniekošanas un zaļo risinājumu pilsētvidē seminārs

  7. Veselība un labklājība 17.06.2026.

    Pieaug ar Laimas slimību inficēto ērču skaits

  8. Viedokļi 17.06.2026.

    12% PVN pārtikas pamatproduktiem: redzams ietaupījums sākas ar skaidru cenu

  9. Viedokļi 17.06.2026.

    Par nesaturēšanu

  10. Viedokļi 17.06.2026.

    Aisberga redzamā daļa

Populārākie

  1. NOVADU BALSS SKAN RADIO 17.06.2026.

    NOVADU BALSS SKAN RADIO

  2. Pilsētās un novados 17.06.2026.

    Solījums izpildīts!

  3. Uzņemējdarbība 17.06.2026.

    ZAAO seminārs pašvaldību komunikācijas speciālistiem

  4. Pilsētās un novados 17.06.2026.

    Rencēnu skolai – 90 gadu

  5. Pilsētās un novados 17.06.2026.

    No jauniešu idejām līdz valsts mēroga lēmumiem: Valmieras skolnieču pieredze Latvijas Jaunatnes padomē

  6. Pilsētās un novados 17.06.2026.

    Ilgtspējīgas lietus ūdens apsaimniekošanas un zaļo risinājumu pilsētvidē seminārs

  7. Viedokļi 17.06.2026.

    12% PVN pārtikas pamatproduktiem: redzams ietaupījums sākas ar skaidru cenu

  8. Viedokļi 16.06.2026.

    Kā skabarga acī vai sunsnagla…

  9. Kultūra un izklaide 16.06.2026.

    Pateicas par spilgtu vērtību radīšanu

  10. Kultūra un izklaide 10.06.2026.

    Vides projekta «Zaļstāsts» pirmais posms noslēdzies

Reklāma1300 × 120 px