Valmiera
eLiesma.lv Valmieras un Vidzemes ziņas
Reklāma1300 × 120 px

Ceturtajā Burtnieku gudrības darbnīcā

RE

Redakcija

Autors • 31.10.2017.

Ceturtajā Burtnieku gudrības darbnīcā
Burtu izmērs
Ceturtajā Burtnieku gudrības darbnīcā

IEPAZĪST KUSTĪBU VALODAS NIANSES. Ceturtās Burtnieku gudrības darbnīcas dalībnieces seko līdzi horeogrāfes, deju un kustību terapeites un laikmetīgās dejas pasniedzējas Santas Grīnfeldes (darbojas stāvus) žestiem un stāstītajam. G.Vīksnas foto

Liesma Burtniekos paviesojās rīta pusē — gan paraudzīja, kā horeogrāfes, deju un kustību terapeites, laikmetīgās dejas un skatuves kustības pasniedzējas Santas Grīnfeldes vadībā dāmas un jaunkundzes apgūst autentiskās kustības metodi, gan aprunājās ar dažām projektā iesaistītām kundzēm.
Santa Grīnfelde, pēc krietnas pusstundas darbošanās gan ar kustībām, gan ar balsi uz pāris minūtēm devusi uzdevumu visām darbnīcas dalībniecēm izpausties savstarpējos kontaktos, īsi par savu virsuzdevumu šajā pasākumā: «Galvenais, kas mani interesē un uz ko es fokusēju uzmanību, ir apzinātība: apzinātība caur ķermeni, sajust sevi šajā brīdī. Tā nav gluži cilvēka iekšējo rezervju atvēršana, drīzāk tā ir ieklausīšanās sevī, lai nonāktu kontaktā ar sevi, kādu brīdi veltītu uzmanību sev. Vienlaikus cilvēks var atrasties ar kādu mijiedarbībā. Mana specifika ir to visu darīt caur kustību. Manuprāt, lai komunicētu, ir ārkārtīgi svarīgi ieklausīties sevī, sadzirdēt gan sevi, gan otru un pasauli. Ieklausīšanās var būt balstīta sajūtās, emocijās, pārdomās, prātā… Labi ir sākt to ar apzināšanos, kā ir, — no vienkāršām lietām pamazām pārejot uz sarežģītākām. Sākt var ar to, kā es sēžu, kā es elpoju, ko es redzu, ko es dzirdu un ko es pamanu.»

Atbalsti kvalitatīvu žurnālistiku

Abonē «Liesma» — digitāli vai drukātā formātā

Digitālais saturs no 1,99 €/mēn. — pieeja visiem maksas rakstiem portālā. E-avīze no 7,50 €/mēn. — lasāma web un mobilajās lietotnēs. Vai izvēlies drukāto laikrakstu «Liesma» no 9,50 €/mēn. — pastkastē trīs reizes nedēļā, ar pieeju arī e-avīzei.

Pievienojies sarunai

Pievieno komentāru

Komentēt vari arī anonīmi — pietiek norādīt vārdu.

Reklāma1300 × 150 px

Jaunākie

  1. NOVADU BALSS SKAN RADIO 17.06.2026.

    NOVADU BALSS SKAN RADIO

  2. Uzņemējdarbība 17.06.2026.

    ZAAO seminārs pašvaldību komunikācijas speciālistiem

  3. Pilsētās un novados 17.06.2026.

    Solījums izpildīts!

  4. Pilsētās un novados 17.06.2026.

    Rencēnu skolai – 90 gadu

  5. Pilsētās un novados 17.06.2026.

    No jauniešu idejām līdz valsts mēroga lēmumiem: Valmieras skolnieču pieredze Latvijas Jaunatnes padomē

  6. Pilsētās un novados 17.06.2026.

    Ilgtspējīgas lietus ūdens apsaimniekošanas un zaļo risinājumu pilsētvidē seminārs

  7. Veselība un labklājība 17.06.2026.

    Pieaug ar Laimas slimību inficēto ērču skaits

  8. Viedokļi 17.06.2026.

    12% PVN pārtikas pamatproduktiem: redzams ietaupījums sākas ar skaidru cenu

  9. Viedokļi 17.06.2026.

    Par nesaturēšanu

  10. Viedokļi 17.06.2026.

    Aisberga redzamā daļa

Populārākie

  1. NOVADU BALSS SKAN RADIO 17.06.2026.

    NOVADU BALSS SKAN RADIO

  2. Pilsētās un novados 17.06.2026.

    Solījums izpildīts!

  3. Uzņemējdarbība 17.06.2026.

    ZAAO seminārs pašvaldību komunikācijas speciālistiem

  4. Pilsētās un novados 17.06.2026.

    Rencēnu skolai – 90 gadu

  5. Pilsētās un novados 17.06.2026.

    No jauniešu idejām līdz valsts mēroga lēmumiem: Valmieras skolnieču pieredze Latvijas Jaunatnes padomē

  6. Pilsētās un novados 17.06.2026.

    Ilgtspējīgas lietus ūdens apsaimniekošanas un zaļo risinājumu pilsētvidē seminārs

  7. Viedokļi 17.06.2026.

    12% PVN pārtikas pamatproduktiem: redzams ietaupījums sākas ar skaidru cenu

  8. Viedokļi 16.06.2026.

    Kā skabarga acī vai sunsnagla…

  9. Kultūra un izklaide 16.06.2026.

    Pateicas par spilgtu vērtību radīšanu

  10. Kultūra un izklaide 10.06.2026.

    Vides projekta «Zaļstāsts» pirmais posms noslēdzies

Reklāma1300 × 120 px